คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
เพิ่มพลังงาน: กินหลังตื่นนอนและก่อนออกกำลังกาย
มีกรดอะมิโนจำเป็น มีส่วนช่วยฟื้นฟูร่างกายและบำรุงสมอง
อาการบาดเจ็บ หรือ เมื่อยล้าหลังการออกกำลังกาย มักเกิดขึ้นได้เสมอแม้ว่าคุณจะมีร่างกายที่ฟิต กล้ามแขนเป็นมัด หรือบอดี้เฟิร์มขนาดไหนแต่หากได้ออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ๆ แล้ว อาการปวดกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า กล้ามยุบ ต้องถามหาเป็นอย่างแน่นอน เพราะเรากำลังทำลายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อขึ้นมา ดังนั้นเราจึงต้องรักษาให้ร่างกายได้รับโปรตีนที่มากพอ นอกจากการรับประทานอกไก่ หรือ ไข่ขาวที่ช่วยเพิ่มโปรตีนมวลกล้ามเนื้อแล้วยังมีอะไรอีกบ้าง
สงสัยไหม? ว่ากรดอะมิโน กินตอนไหนได้ประโยชน์มากที่สุด
มีส่วนช่วยในการเร่งฟื้นฟูเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซ่อมแซมส่วนสึกหรอ
เครื่องดื่มพร้อมดื่ม สามารถดูดซึมได้เร็ว สะดวก และมีรสชาติให้เลือกเยอะ แต่มีราคาสูง และอาจมีน้ำตาลสูง เหมาะกับผู้ที่ต้องการพลังงานระหว่างออกกำลังกาย แต่อาจไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
✅ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น
มีคุณสมบัติการเผาผลาญที่ดี ช่วยเร่งฟื้นฟูกล้ามเนื้อ มีส่วนช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
รองเท้าวิ่ง bcaa กินตอนไหน , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
สำหรับผู้ที่ขาดไกลโคเจน หรือ อดอาหาร อาจได้ผลลัพทธ์ที่ดีขึ้นมากกว่าคนกลุ่มอื่น เนื่องจากจะช่วยให้อัตราการออกซิเดชั่นของไขมันระหว่างออกกำลังกาย ทำให้ไขมันเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้นเพื่อนำไปเผาผลาญเป็นพลังงาน
ชอบบทความนี้หรือเปล่าค่ะ? คลิกที่รูปหัวใจเพื่อโหวต!
– เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ – ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ – ช่วยเสริมสร้างระบบเผาผลาญ – ลดความเหนื่อยล้า
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา